Cours & planning

Les cours ont lieu tous les jours, du lundi au dimanche.
Un planning conçu pour vous permettre de pratiquer régulièrement, avec cohérence.

Le yoga est une discipline.
Une pratique complète et exigeante, qui demande engagement, régularité et écoute. Chaque cours a une intention, une intensité et une structure qui lui sont propres.

Les séances sont des cours collectifs.
Il est donc essentiel de choisir un cours adapté à votre niveau et à votre condition du moment. Prendre le temps de lire les descriptions permet de pratiquer en sécurité et de progresser de manière juste.

Les inscriptions sont obligatoires pour chaque séance.
Elles garantissent un cadre respecté et une qualité d’accompagnement.

Hatha Flow, Vinyasa Flow, Yin Yoga.
Des approches différentes, à choisir en conscience.

Et ce qui se vit sur le tapis s’inscrit naturellement dans le quotidien.